L’association Animation Dame Blanche vous présente tous ses milleurs voeux pour l’année 2020 !

Très bonne participation des judoka  d’Arnouville Judo Fitness au regroupement benjamins /minimes organisé par le club de Garge les Gonesse et de Domont.

Ce regroupement avait été programmé le Mardi 13/03/2018 pour préparer au mieux 7 minimes 6 filles et 1 garçon de ces trois clubs sélectionnés dimanche 18 à Villebon sur Yvette pour les championnats d’Ile de France.  

L’entrainement a été dirigé par les enseignants des trois clubs. Il y avait au total 40 jeunes dont 10 d’Arnouville.

Le prochain entrainement de masse se fera à Arnouville à une date qui n’est pas encore arrêtée.
Mais probablement juste avant la finale des jeux du Val d’Oise pour préparer les benjamins !!!
Le Bureau / l’équipe technique.

Ce mardi 23 janvier 2018, nous avons eu le plaisir d’être accueilli au sein du dojo municipal de Domont.

Au regard de la bonne entente entre les deux clubs, il a été organisé, sous l’impulsion du vice-président de la section gargeoise, et de  l’enseignant du dojo municipal de Domont, un entraînement commun, regroupant 30 judokas âgés de 10 à 15 ans.

Le timing fût bien trouvé, car il s’agissait pour les deux clubs de conclure efficacement la période de préparation de leurs athlètes à la finale départementale minime (qualificative pour les ½ finales du championnat de France minime), au sein de laquelle, d’ailleurs, quatre domontoises combattront ce samedi 27 janvier 2018.

Au programme de cet entrainement, 1h15 de préparation physique (cardio, et renforcement musculaire), point technique (répétition de mouvement avec et sans chutes), puis randoris (combats) alternant séquences de nage-waza (travail debout), et ne-waza (travail au sol).

Satisfait, le groupe quittait le tatami domontois exténué, pour partager ensemble le pot de l’amitié.

Rires, souvenirs de compétition, et échanges bienveillants rythmaient la fin de soirée, puis tout le monde se saluait, en se promettant de se retrouver dans le courant du mois de mars, au sein de l’enceinte gargeoise.

Merci aux judokas pour leur participation, et investissement, ainsi qu’aux parents pour leur confiance.